こんなマンションに住みたいな＊＊＊
ジョギングしていて、思ったりします。
まだ建築途中なのに、完売御礼。
広い土地が出ない地域。
都市集中 職住接近、 鍵一つ老後生活。
管理のしっかりした大手、
見る限り、やはり高層マンションは、三井、住友、野村・・・の販売、管理。
完売の理由。 わかります。
でも不便なトライアングル生活、
ジョギングシューズが、迷子、
お散歩でもいいと、ショートブーツで出かけました。
でもゆっくり走り、 ゆっくり。
写真も撮ってきました。
毎朝会う 鳥達。
夫婦の鷺 けさは、片方のみ・・・
鴨、 仲いいおしどり。
鳩、
・・・
猫もあうし、
お散歩の犬たちも、
抱っこされていたり、ベビーカーだったり、
フラワーワーク・テキストブック―花のアレンジ&コーディネートレッスン
はよく売れているとのこと、
今年も幅広い活動 の 花芸術文化協会です。
協会本部なので人数限定でしたが、新年会に参加致しました。
美味しく、楽しく、 テーブルも美しく、
磯部作喜子先生、池田麻里子先生の 和のお料理と、河津酒造さんの日本酒
テーブルコーディネートは、鬼頭郁子先生
素敵なおもてなしの新年会でした。
息を呑む美しさ。
昨日、一足先に内覧会に伺いました。
身震いしてしまいました。本物の美しさ。
7,8世紀の唐の 人形、 なんとおおらかで美しいラインでしょう。
人間の豊かな感性が、ガラスケースを越して美しい音となって流れてきます。
国宝の天目茶碗、重要文化財の白磁刻花蓮花文洗、
重文の景徳鎮も、
陶磁器の文化の流れもつかめますし、 これだけの貴重な品々を見比べる楽しさ。
ファムに会いに帰って来ました。
散歩して、ご飯あげて、なでて、、、
夕べも夜泣き、主人は、起こされてしまったとか。
今夜は、ぐっすり寝てね！！！
母の背中をさする、
腕もそっとさする、
母にやさしく寄り添う、
やさしく言葉かけ、
でも身近な人だからこそ、時々ズバリ言ってしまったり、
母の気持ちを大切にと、常々思っているのに、
母の好きなものをいつもおみやげに買ってきてしまう。
昨晩は、主人のお供で
異業種交流会に参加。
寒い、赤坂も寒かったです。
ゲストは、 お医者様。とても美しい方でお話もお上手。
短い時間に、 まあ、なんと、
最新情報、世界のメタボの基準、計測法、管理法、解決法、コツ。
たのしーく、お聞きしました。
そして、お食事。
メンバーが、男性ばかりの会です。
多分女性が全くいないのも、と、メンバーの奥様と私、
女医の先生もお話ししやすい雰囲気になったかもしれません。
最後に、太ったと自分で言える方は、すでに痩せられますと。
あうれしい、
年と共に、食べる量は減らして良し、
ご飯が一番。 腹持ちよく、塩分、油分なく。ただ、四分の一減らした量に、
朝食必ず。 ご飯で。
フルーツは、朝だけ。
洋食より、和食。 肉より、魚。 パンよりご飯。
お饅頭、小さいものをひとつ、毎日取らなければ、
一年で、一キロ減ります。
無理せずとも、一年四キロは減らせます。可能。
運動と共に。
それを続ける。
動けず、長く生きなければならないようにならないために。
ゼイゼイ、ハアハア、 酸素を吸いながらとか、ならないために。
ちょっと工夫。 エレベーターでなく、二階分だけ階段。
一駅だけ歩く。
大股、早足。
気持ちが楽になりました。
健康な日々の道が示されました。 もっと、色々とお聞きしましたが、このへんで。
行って来ました。
なんなく、
不忍池を、八の字に、そして、寛永寺に、
ほとんど、お散歩状態。
軽く走ったり、
東京スカイツリーや、、鴨を見たり、
生まれ育った街なのに、 全くといっていいほど来ないです。
こんないい所だったとは、思わなかった。
楽しみが出来ました。 気持ちいい汗。
息子が一緒に走ってくれ、 それも嬉しい。
どんどんと生まれ変わる細胞、
新しい朝、 新しい私、新しい挑戦、
今の自分もよし、
新しくなるもよし、
そんな自由のあることに感謝。
まずは、元気に！！！
雪掻き、 得意です、いいえ得意でした。
今回は失敗でした。
夜のうち、 踏み固められないうちに、第一回の雪掻きしなかったため、
氷を割らねばならず、大変。
以前は道路に雪を、まいてもチェーンの車が、なんなく・・・
ところが、今は、スタッドレスタイヤ、雪を押しつぶし道に残ってしまう。
一度では片付かず、
３回、 最後は道路に凍った氷を、割る 。
赤信号を見すえて、 なんとか完了。
明日、の事を考えて、これでよしと。
痛い腕で、ハンドル持ち自宅へ、
都心より郊外雪少なくビックリ。
６年ぶりの東京の大雪。 雪は少ないと思いましたが、雪掻きは大事。
朝から布団干します。
雪降ったのに？
いいの汚いのは嫌い。と母。 おひさまはキラキラ、、、ベランダは、大丈夫。
そんな具合、 ですから、、、
寝ていられません。
久々お布団生活、いつの間にか忘れてしまった、朝の儀式。
布団は押入れに入れて、ほうきでサッとお部屋ははき、出かける。
すっかり忘れてしまいました。
さあ、
良いことは、良いこと。
お布団生活は、足腰によし、
見直します、お布団生活。
好奇心旺盛な母。
孫の持ってきたキーボードに、
おばあちゃん、一緒に弾こうよ、 に、
鍵盤に指を置き、 動かす。
楽しそう、
先生交代、
私の番、、、
YAMAHAにキーボード内蔵の、SONG BOOKの曲に合わせ、
右手を アドリブしていきます。
！！！！！母上手。
リズムがあってます。＊＊＊＊＊たのしい＊＊＊＊＊
じんわり汗かいてしまった、初雪のお昼。