何もない？春ですが・・・③

５月１５日

ふくまる健康体操の広場が、３月に緊急事態宣言の時期から開催を自粛・休止をしています。国も府市もそろりと自粛解除を発信しかけています。行動制限が緩やかになることは大変うれしい気持ちになれます。しかし広場などは自主的活動であり高齢の方中心の活動ですので、なかなかはい頑張りましょうというわけにいかないと思います。現役の（前線）のみなさんに迷惑だけはかけるわけにいかないと。　しかし平時はあれだけ高齢者の健康寿命のことを課題にしていた社会ですので・・見失わずおずおず活動の仕方を手探りしていく必要あると思います。高齢者の方々にも少し目を向ける必要あると思います。体操の広場は、一番後ろから安心できるときに再開したいと思います。

先日来、市の担当の方と話（お願い）をして、ふくまる健康体操のＤＶＤを仲間の人に配布することになり、１５人（直接わたしたかたは１０名）のかたに届けました。家にいるとなかなか体を動かすことが習慣にならないと思いますので、このビデオを使って定期的に運動（筋力アップ）に取り組んでもらうよう呼びかけしました。広場再開の時に元気に再開催できるように。みなさんの健勝を祈りたい気もちです。ちょっと仲間意識が高まりました。

池田市のふくまる体操ＤＶＤです。地味に展開中ふくまるくん。