体操の広場・スタートしました

10月7日（月）

「ふくまる健康体操の広場」をスタートしました。（本日初回）

スタッフを加えて29名とたくさん参加してもらい、大変うれしく忙しい

おもいでした。内容は池田市が普及しようとしている、ふくまる健康体操で

筋力トレーニング中心に歌体操などがあります。高齢の方の健康増進と

転倒防止・介護予防が目的ですが、それとともに地域の広場のひとつに

なればと思い気長に続けていきたいと思っています。

参加はフルの感じですが、どしどし見にに来てください。