森林浴でストレス解消、3つの癒し効果でがんに効く（2）

森林浴はがん、感染症、ストレスの低減に効果があると研究で明らかになっています。（shimi / PIXTA）

 

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（続き）

以下は、科学者たちの研究成果の一部です。

1.森林浴は免疫細胞を活性化し、がんや感染症に効く
日本の森林医学の権威者である李卿（リー・チン）氏は2007年に国際免疫病理学と薬理学期誌『International Journal of Immunopathology and Pharmacology) 』で研究を発表しました。研究で彼のチームは12名の男性に、2泊3日の日程で異なる3カ所の森を訪れ、その間に合計6時間歩いてもらいました。

旅の終わりには、男性の血液中のナチュラルキラー細胞の活性が約50％上昇しました。ナチュラルキラー細胞は、様々な種類のがん細胞や感染細胞を破壊することに特化した免疫細胞です。 また、ナチュラルキラー細胞の3大抗がん性タンパク質がすべて増加し、これらの効果は森林浴後7日以上持続しました。

続いての研究で......

◎続きはこちら：

森林浴でストレス解消、3つの癒し効果でがんに効く（2）

 

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