本日はぶり大根

雨もすっかりあがって、何となく少し暖かいような。世の中はいよいよクリスマスモード。でもまだ早いよ。



これから年末に向かって、忘年会、クリスマスの前に健康診断があって。そして、その前になんと宴会ふたつ。健康診断の前にですよ(笑)
さすがにふたつ目の宴会はノンアルの予定ですが。



今日の夕食は身体にも良いはず。見た目はきれいではないが、ぶり大根です。青魚と根菜。できるだけ魚と野菜です。
もちろんサラダも。

大雨だったね

通勤時間を大雨直撃。もちろん傘はさしていたこど、それでもびしょ濡れで出勤でした。



今は止んでいるけど外はとても寒い。ウォーキングも辛いな。
紅葉の葉も散りはじめて、いよいよ冬だ。



今日のランチは事務所のなかで、ひじきとほうれん草のサラダ。ゆで卵付き。ヘルシーに食物繊維にはこだわりました。



週末は晴れるようだね。