棒餃子に日本の炊き込みご飯

本日の夕食は棒餃子と今日も赤ワイン。安ワインだけど、赤ワインばかりの毎日です。



そして、今日は糖質ダイエットはやめて、冷凍しておいた炊き込みご飯。
餃子の皮も糖質だけどね。



そりゃ夕食だって、ダイエットとか言ったって、日本人だものやはりご飯は美味しいよ。

10月になりましたね

実際は昨日からだけど、はや10月となりました。10月初日の昨日は友の家で、また軽い昼食もいただきながら、中国語レッスン。



お湯に溶いて飲むスープのようなもの。中国家庭にも触れられるのもいいものだね。



下期の仕事始め。今日のランチはメインはさつまいも あんこ。これちょっと甘くて、糖質も多いだろうけど、美味しいですよ。意外と好きなんです。
さつまいもの秋です。