なんか珍しく押し麦買ってきてって言われて。正直なんじゃそれだったんだけど。
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さっそく昨夜は押し麦ごはん炊いてもらって。
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いや~身体によさそう。
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麦飯なのか?
うちでは食べたことない。
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調べたら血糖値の上昇を穏やかにする。
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調べたら血糖値の上昇を穏やかにする。
身体にはよいなんてことは書いてある。
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さっそく昨夜は押し麦ごはん炊いてもらって。
さつま芋と大根サラダで。
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いや~身体によさそう。
って、これだけじゃなくて、メインディッシュの鶏肉もありますよ。
五穀米、十三穀米とかあるけど、押し麦って我が家では初めてじゃない?
牛タン屋の麦飯ってもち麦ってきいたけど。どうなんだろ。
とろろ芋なんかおいしそうだね。
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今日のお昼ごはんは冷凍しておいたその押し麦ごはんでチャーハン作っとみた。食材はかわらないが、食感はいつもとちがう。
なかなかおいしい。
我が家も玄米だったり、今回押し麦だったり。今さらながら健康を追求しはじめたか。
これぞ健康食だね😁
奥様に感謝だね
美味しかったけど。家族の健康のためかな。