やはりストレスが胃腸にきている

今日もテレワーク。ちょうどこのくらいの時間になると毎日東京の感染者数が速報でやってくるのだが。今日もいい話何もないね。明日からの４連休は不要不急の外出は自粛を要請だって。私は都民ではないけど、言われなくても遠出はしませんがね。

それより、ずっと胃腸の調子がよくなくて。食欲はある。酒も飲んでいる。むしろ飲み過ぎくらい。胃腸薬が手放せない毎日だったが。

荒れた胃だとか、胃酸過多とかそっちばかり気にしていたけど。やはりこっちだ。確かに久しぶりにテニスやったり、出勤したりしたときは体調よかったもんな。

これ昨日から飲み始めた。今はなんかすっきり。ストレスで胃の自律神経が乱れる。なるほど。

自粛ももちろん大事だが、あまり気にせずに。もともと石橋を叩いても渡らない心配性だからね。

予定していた友との食事会はやりたい。リアル飲み会も。

今日のお昼ごはんはコンビニで買っておいた冷凍みそラーメン。玉子入れて。

暑いけど、汗かきながらラーメン美味しい。食事は美味しい。

明日からの４連休は朝散歩を予定していた。雨でもやる。あとはどうやって夏休みを過ごすかだな。