身体によい弁当だよ

雨上がって、ウォーキングと外弁当で外に出た。梅雨入り前で心地よいはずなんだが、やはり今年は暑い。

今日の弁当はひじきに野菜に甘さ控えめの煮豆と身体に良いメニュー。

そして、豚カツだけと。こちらはレンジでチンするいう豚カツ。

いろいろ取り揃えて、本日のヘルシー弁当。

ウォーキングで少し汗もかいて、身体によい昼休み。