何となく毎週月曜日は休肝日

酒類もまた値上がるし。体調のことも考えて、週最低１回、毎週月曜日は休肝日に。

ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日が休肝日にする。いまひとついい加減なものなんだけど。このところ休肝日は守っている。翌日は体調もいい。やはり毎日飲むのは良くないということがわかる。

昨夜は焼きそばとノンアルドリンクの代わりにペプシコーラZero。

やはり夜は何か飲まないと気分がでない。最近のノンアルドリンク、ビールテイスト、酎ハイ、ハイボール、はたまた梅サワーまでけっこうおいしいのが出てきて、そちらを嗜んでいるのだが。スーパーのコーラのほうが安い。昨夜は試しに夕食をゼロコーラで。

しかし、ノンシュガー、糖質ゼロでも甘い。さてさて、続くかな。