3/30 瞑想 (えなハ 二十三日目)

ここしばらく明日かな明後日かな…と、毎朝レンズを向けていた桜の蕾が一つ…













(﹡ˆ ˆ﹡)そおっと花弁を開こうとしていました。




この桜の木についた蕾は数あれど、毎日毎朝レンズを向け続けたこの蕾さんが一番最初に花開こうとしていました。

もしかしたらこの蕾さんは、毎朝毎朝続く私の執拗な催促に…

❀… 「わーかったってばー！やってるから、わたくしいまがんばってますからー！もうすぐ咲きますからー！…ほらーーッ！！」

(﹡ˆ ˆ;;)…なーんて桜さんに無理をさせてしまったような妄想をしてしまい…大変申し訳無い気持ちで一杯の私であります(笑)。




(﹡ˆ ˆ﹡)ついでに今朝は単騎で颯爽と登場したツバメさんもとも今季初お目見えであります。




ちょっと証拠写真にしてもあんまりなのでトリミングします…




(°∀°;)………まあなんとかうっすらと燕尾も見えるかなという程度の写真ですが、一応目視では彼の長～い燕尾と白いお腹をしっかりと確認出来ています。

そして…




(﹡ˆ ˆ﹡)こちらは、もう一週間ほど前からチラチラッとお見かけしていたモンシロチョウさんであります。




(﹡ˆ ˆ﹡)今朝は瞑想を切り上げた途端に…まるで待ち伏せでもしていたかのような春の使者達がいっぺんに襲いかかって来たような川っぺりであります。





























今朝はガスの濃い曇天の空でしたので、太陽が雲の山を越えるまではみっちりと瞑想に時間をかけることにします。




一般的に瞑想といえば…

一心不乱に意味不明な呪文を念じたり…

または神の愛とやらに精一杯祈りを捧げたり…

或いは肉体から精神だけが抜け出して宇宙との合一を果たしたりと…(笑)。

そんな安い小説やマンガやアニメ的なイメージの偏見にまみれていることと思われます。

世間一般でいう瞑想とは、妄想して妄想して妄想して妄想して妄想して妄想して妄想して…妄想をとことん鍛え上げる事を瞑想だと(なんとなく)思っているようです。

こうしたイメージを瞑想と称するのならば、お釈迦様の作ったヴィパッサナー瞑想は瞑想ではないと言えます。

ヴィパッサナー瞑想を行う時は、今この瞬間瞬間に実際に起こっている現実のみを一つ一つ心で丁寧に実況中継します。

その実況以外に心に浮かぶ思いや考えは全て「妄想、妄想、妄想」と三回念じて切り捨てます。

このようにヴィパッサナー瞑想を真剣に行えば、最低でも私たちのだらしなくて我が儘で芯のないどうしようもない性格が、かなり改善出来ることは私も身を持って経験しています。

世間的な瞑想では、なんの効き目もない呪文や言霊とか、会ったこともない神様だの天使だの守護霊だのとか、行ったこともない宇宙がどうのこうのと…

そんな御大層な存在達が私たちの面倒を見て、世話を焼いてくれると言い張っています(笑)。

私たちが自分の性格や心を正し成長させるのに、いちいちそんな御大層な助けがないといけないのでしょうか？。

では逆に、私たちは私たち以下の小さな存在…例えばお腹に居る大腸菌やなんかの悩み苦しみを助けることが出来るのでしょうか？(笑)。

そんな訳ありませんね。

本当は誰だって、自分のことは自分で出来ます。

自分で自分のことをなんとかするのが「ヴィパッサナー瞑想」であると、私は理解します。

自分のことを妙な呪文やら神様やら宇宙やらに責任転嫁する類の瞑想とは何の関係も関心もありません。

(﹡ˆ ˆ﹡)という訳で私は今朝も元気に……超！ゆーーっくりと雑木林をほっつき歩いてきました(笑)。














































(﹡ˆ ˆ﹡)みんなおはよ。












(﹡ˆ ˆ﹡)多分昨日と同じ個体のアオサギ若様ですね。








(﹡ˆ ˆ﹡)今朝はツバメさんの他にイーグレットさん達もぼちぼち帰って来てました。





















「えっ？」「なに？！」と、お互いに思っているご様子(笑)。





「……」「………」(笑)



「…なにやってんのキョキョ？」(笑)




(﹡ˆ ˆ﹡)シメさんのペアも初めて見つけました。




(﹡ˆ ˆ﹡)ジョビ吉くんもいつも通りであります。


































































(﹡ˆ ˆ﹡)そして今朝もえながハウスは大忙しです。




もう私になんぞ構ってられない忙しさの中で…




(〃^〃)たまたまちょこっと近づいて来られると…もー、たまりまぜん！(萌)。




おそらくヒナ達の巣立ちまでもうあと僅か…子育てのラストスパートを私が邪魔することがないようにここから離れます。




しばらく歩いて件のエナガペアのテリトリーからかなり離れた木立の中に…




(⊙⊙)‼




(◎-◎;)こ、こ、こりは…巣立ちして間もないエナガベィベさんではないでしょうかかか？！。

私はエナガの幼鳥を生で見たことがないのですが、調べてみたところエナガの幼鳥は瞼(アイリング)が赤いのだそうですが…

(ง🔥Д🔥)งはい！トリミングーッ！！！











(◎-◎;)うーーーん…？

赤いっちゃ赤いのかもしれませんが、私のコンデジ様ではこれが限界であります。

ともあれこの方が幼鳥だったとして、私が追っているえながハウスの住人ではなさそうなので…やはり他にもここで営巣していたエナガが居たということですね。








(﹡ˆ ˆ﹡)ちょっと焦りましたけれど…冬鳥と春の鳥たちが混在し、ちょっとええもんがたくさん見られた今朝の川っぺりはこれまでに御座います。




生きとし生けるものが幸せでありますように。







230 拝