雪の日の弓道

久し振りにトリムで稽古。 県武に比べて、控えが暖かいから、手の内が痛む前に引くことができた。 大三は縦に伸びること。背筋を肩甲骨や身体ごと前上に押し出すように。 後は会まで肩を沈め、呼吸。 . . . 本文を読む