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FU0M1の修行記録「打つべし!」
好きな事の上達のために…個人的な覚え書きです。
なおリンクフリーではありませんので、一声おかけ下さい。
暫く工事中。
JOG
2010年04月25日
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マラソン
ビルドアップ5.6km(7→6分/1km) 坂道ダッシュ100m 5本 . . .
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