弓道 2010年06月19日 | 弓 修行 近的 １１中／２４射 右手小指の痛みが悪化…腫れてるし湿布。 付け根を親指側に締めて引くが、微妙に離れの方向が狂う。 明日試合だから、調整して終わる。 一緒に左手の内が濁る…連動する。 柔らかく。真ん中だけで中るから。 坂道を走るために必要なことを考えた。 ○正しいフォームを保つこと(骨盤・背中のアーチ・接地の仕方) ○真っ直ぐ走ること。歪まない。 ○息をしっかり吐くこと。 ○無理をせずマイ . . . 本文を読む
