FU0M1の修行記録「打つべし!」

好きな事の上達のために…個人的な覚え書きです。
なおリンクフリーではありませんので、一声おかけ下さい。
暫く工事中。

アクティブレスト(笑)

2011年08月29日 | ロードバイク
  伊吹で約1kg体重増加の史臣です、お尻が筋肉痛(-_-;) ぐっすり眠って、今朝はスッキリ目覚めましたo(^o^)o 午前中、弓道の指導に行き、今日はゆっくり休もうと決めました。 お昼は伊吹のご褒美ランチ 「プラトゥータイ」で、グリーンカレー(ナスが美味しい ) 揚げバナナとタイ風アイスコーヒー(練乳たっぷり ) 午後もゆっくりしようと、本屋やプチエステに 16時… . . . 本文を読む