あわらトリムマラソン・ポタ

朝、バイクであわらトリムマラソンに出発
一瞬、あれ?と思ったら、なんと職場の方とすれ違ってました。
すみません、忙しい日に

距離もほどよく、アップに最適。
真っ直ぐの長い道って気持ちいいですね。


マラソン会場である役場の横、B＆G駐輪場にエキューを停めて、仲間と合流。



10kmをコリラックマで走る。
暑かったです（＾＾；
折り返し頃、足が張ってきて、やはり、自転車が効いてるのかも、と思うが、
子供のアイドルだから笑顔を絶やさず、
しかも隣を同じペースで走るちょっと好みのタイプの男性が居たので、
最後まで踏ん張りました。

その後、仲間の表彰式を祝って、その足で芦原温泉「せんとぴあ」へ移動。
今回は地の湯でした


お昼はがっつり食べて、帰宅。
うーんお腹いっぱいでのバイクは、きついと知りました。

往路(自宅～マラソン会場)　　復路(金津～芦原温泉～金津～自宅)
TM 27m18s　　　　　　　　　　　TM 52m22s
DST 10.92km　　　　　　　　　　DST 18.92km　
AV 22.4　　　　　　　　　　　　AV 21.6
MAX 30.6　　　　　　　　　　　MAX 31.2

10km　53分55秒
種目順位13位