ぺーサーへの道(その6)

寝る前のストレッチは念入りに、の直太朗です、リカバリーと故障しないようケアするのが、次へのステップ～


さて、加賀温泉郷試走会に参加しました。
50人あまりのランナーさんが大終結。加賀トライアスロンクラブ、ランクルー、福井鉄人会他、富山等からの参加があったそうで、圧巻でした！(top写真は芭蕉マスターより)




小雨がぱらつくものの、走りやすい天候。
当日一緒にサブ4.5のぺーサーをするチェルシーと、打ち合わせしながら走ります。
他の人にも、声かけしたり、ペースを作るため前を走らせてもらったりなどいろいろ試させて貰っちゃいました


…最初は割りと調子よかったのですが、後半に木曜の疲れが出て足が出ないし、珍しく空腹で泣きそうに…悔しい（；；）


エイドも出してくださってありがとうございます＼(^o^)／
芭蕉エイドは他の試走会もおもてなし～♪さすが顔も心も広いです。
ちょっとした大会のようでした(*^-^*)

残り7kmがキツい！
ヒーヒー言いながらもなんとか走り終わって30.25kmを完走。
しかし、ちょっと休めばまた元気に回復(笑)
この辺りがロング走向きなのかも？

ウルフ「俺、あと500mで30kmに乗るんだけど…」
直太朗「そこは、行っとかなきゃ！」
と、ゴール後、ウルフが距離あわせに誘ってくれました。
ゆーゆー館から坂をかけ上がり、おかげで、1km追加(爆)
31kmを超え、今月も200km乗りました、ありがとう！
持つべきものはヘム…な友ですね！
笑いながら戻ってきたら、他の人には「笑ってる…あの人達ヘム…いや、げふん、タフ過ぎる」と言われましたが、何故だろう??┐(￣▽+￣*)┌??



お風呂のあと、アサヒ軒で12月以来のラーメン（えび旨煮そば）を食す。


ウルフ、チェルシーと一緒に♪
むっちゃ頑張って完食したので、きっと明日の朝も食べられません。


最後は芭蕉さんとこでリコ姫のサーヴで、おいしい珈琲をいただきながら、チェルシーと打ち合わせ。
幸せな時間をすごしました。

本日もたくさんのラン仲間にお世話になり、ありがとうございました。