３日目は山ん中物語

３連戦の最終日は仕事も休み(^-^)
御三家タカオコーチもお休みだったので、一緒にトレーニングをお願いしましたm(_ _)m

車を1台山中温泉に停めて、丸岡に移動。
丸岡霞の郷スタート→女形谷SA→山中温泉ゴール(約18km)のラン
平地なし、アップダウンのみ(笑)

曇りで気温もそこそこ、ラン日和
連続ロングランで疲れていましたが、２時間でゴール(^-^)v
前半引っ張ってくれたタカオさんに感謝です

上りはしんどいし下りは足にきそうなんだけど、
渓流や、滝や、大聖寺川の我谷ダムがあるし、蛇やトカゲもでるし、脇道もワクワクだし、

山ん中物語最高～~ヽ('ー`)ノ~
(ん？デジャヴ？)

ゴール後は、ゆけむり健康村の入浴施設(私のお気に入り)で、ほっこり(*^_^*)
露天にエンドレスで流れるあの歌も要チェックです(笑)

お腹が空いたので、竹田に戻り、谷口屋で揚げたて厚揚げや胡麻豆腐、おろし蕎麦を頂く

仕上げに豆腐ソフト
タカオコーチは今月たくさん(400km)走ったご褒美に。
直太朗はこの３日間海物語と山ん中物語をやり遂げたご褒美に、幸せな時間。


まったりとした良い休日になりました
感謝。