雑誌Vivitoに掲載。

雑誌に掲載中。初めての方、久しぶりの方、是非いらしてくださいませ。(*^^*)
スタッフ皆でお待ちいたしております。(*^^*)

元気はつらつ教室。

本日は、午前中盛岡市本宮地区のサロンの皆さんが当施設を訪れました。
サロンの皆で、日頃の活動の中で取り組める介護予防ゲームや運動など、
じっくり時間をかけて、楽しく学びました。
やっぱり、日頃から体を動かし、何歳になっても自分のことは、自分で
できる体を保ちたいものです。
　やれる範囲で、無理なく、少しずつ続けることが大事ですね。
当施設に初めて来館された方も多く、見学もしておりました。
　また是非、お待ちいたしております。