本年もどうぞ宜しくお願いいたします

　



きょうは　早や５日



私のお正月はリハビリから始まりました。


病院の床はフラットですから歩きやすいのですが、一度外に出たら普通の道でさえ凹凸というか
段差があって術後の身にはとても怖いのです。
だから階段の練習をしっかりしないといけません

　
上りは比較的　ラクチンですが下りの怖いこと！！
まだまだ時間がかかりそうです
病院でも退院してからも、リハビリによる筋肉痛に悩まされています。
気温の低い日など脚全体が強ばって　何とも情けないことです。
でも　頑張るしかありません。