100日後に歩きます 44日目

夢は「できる」「できない」で 分かれていない、 

「進む」か「諦める」でしかない。

今日は午前中腕、午後は脚と集中して自主トレしました。

肩甲骨がこり固まっていて

この土日でほぐす様にと言われても…

出来る限り指導された通りやってみました。

あれ？腕が少し上がるぞ！

これ毎日続けて見ます。

脚はいつものルーティン。

「できる」そして「進める」と思います。

明日からダブルのリハビリと

肩甲骨周りと膝の自主トレで日々過ごします。

忙しくなるぞ！

術後40日

Day  by  Day