リハビリは、ボクが思った通りになるのでは無く、
ボクがやった通りになるのだ。
その事を頭の中に入れて、脚ならば筋肉がどう動いて、腱がどう動き、膝がどう動き足先がどう動くのかを意識しています。20年30年先の自分の為にね。
やはり午前中に腕、午後に脚と分けてリハビリする事はいい。
集中して同じ部位を1時間づつできるのは身体にも良いと感じている。
腕前後横とも95度(あと15度)
脚75度、明後日から90度
最終目標120度
徐々にです。
だって俺のこの世の最期の言葉は
あなたに言う「ありがとう」
術後48日
Day by Day
