新年の抱負

新年最初の英会話の授業ではたいてい「新年の抱負」を話します。
私の新年の抱負は毎年同じなんですよね～。

・ダイエット
・英語の上達

昨年も同じことを言いました。

で、どうだったかというと・・・
ダイエットは失敗。
一度5キロぐらい落としたんですけど、すぐにリバウンドしてしまい現在に至ります。

もともと決して痩せてはいませんでしたが、年齢とともに増加の一途をたどり、今や完全にぽっちゃり体系です。
健康診断の結果もいろいろひっかかる項目が出てきて、所見に「痩せましょう」とはっきり書かれる始末。

あ、ウォーキングですか？
やってましたねぇ。
春と秋だけ。

夏は、暑い～
冬は、寒い～
とやらずじまいです。

冬休み中もやるぞ！と思っていたのですが、結局1日しか歩きませんでした。
今日こそ、明日こそ、と毎日思うのに、ホント意志が弱いです。

暑さや寒さがやらない原因となっているので、何か室内でできる運動を考えたいです。
しかし腹筋など筋トレは地味なので続かない自信があります。

やっぱり楽しくないと続かないですよね～。
ちょっと興味があるのがニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャー。
ガッキーがCMやってるやつです。



いや、やったからってガッキーになれるわけではないのはわかっていますが、CMのタレント力って影響大きいですね。
ガッキーがかわいいのでやってみたくなります。

もうひとつは、フィットボクシング。
むか～し昔、ジムに通っていた頃、ヨガやダンスなどいろいろなスタジオプログラムを試して、唯一楽しかったのがボクササイズのクラスでした。
なので、これはなんとなく続けられそうな予感。



スイッチ本体を持っていないので初期投資が必要ですが、ジムに通うことを考えたら変わらないかな。
もし買ったらまた報告します。

続いて、英語の勉強。
これは昨年コロナの影響で海外に行けなくなったこともあり、現在モチベーション低下中です。

英会話教室は継続していますが、自習がなかなかできなくて。
数年前に英語の本を買ったのですが挫折しました。



私は壊滅的にボキャブラリー不足なのでいちいち単語の意味を調べるのが面倒で、それでなかなか読み進められなかったんですね。

そこで同じ本を電子書籍で購入しました。
これならわからない単語が出てきたらタップするだけですぐに辞書へ飛ぶことができます。



そのおかげで読むスピードが少し早くなりました。
今年はなんとかこの本を読破することが目標です。

1月からNETFLIXも契約したので、英語字幕で映画や海外ドラマも観られるようになりました。
お気に入り作品を繰り返し観て楽しく英語を学びたいと思います。

いつも同じ抱負ばかりですが、今年は抱負というか目標をもうひとつ。
私は資格をあまり持っていません。
履歴書に書けるレベルではファイナンシャルプランナーと英検ぐらい。
他にも何か資格が欲しいです。

今のところ転職する気はないのですが、この先もしかしたらリストラに合うかもしれないし。
定年後も住宅ローンが残っていたら働く必要があるかもしれないし。

何の資格がいいかまだ決めかねていますが、そろそろ決めて勉強を始めたいと思っています。
コロナ禍で時間だけはありますからね。
去年は時間をムダにしてしまったので、今年は後悔しないよう有意義に過ごしたいと思います。

ダイエット、英語、資格、どれかひとつでも達成できるといいなぁ。
一番の目標はダイエットです！