去年の11月1日、とあることがキッカケでダイエットを決意。
オレの中でのベスト体重は58キロ。
だけど10月末で61キロになってて、「いつの間にか3キロオーバーかぁ、ここでがんばらないと太っていく一方だ…」と意を決して、
11月1日からダイエット決行!
内容は、
毎晩2〜3缶毎日飲んでるビールを、1日1缶に抑える。
夕食のご飯を茶碗1杯から、無しか、茶碗半分以下。
腕立て伏せ、腹筋、スクワットを毎日。
で、しばらくはストイックに厳守してダイエットに励み、1ヶ月で2キロ減。
61キロだった体重が59キロになって、目標まであと1キロ!と思い、
12月に入り、引き続き毎日決めた事をこなしてたんどけど、
そこからは中々体重落ちない…。
毎日体重計乗ってるけど、59.5とか59.2とかでウロウロしてて、58キロ台にはいかないだよなぁ。
で、いつの間にか?スクワットはやめてしまって、ご飯の量減らすのもいつの間にかフェードアウトで…
元旦に「そういえば11月にスタートしたダイエットはいつの間にかトーンダウンしてしまってたな…」と思い出し、久しぶりに体重計乗ったら、
なんと61キロ…せっかく2キロ痩せてたのにダイエット前の体重に戻ってた…。
あーあ、意思弱いなぁ…。
それから1/2.1/3と昼間から呑んで食って、夜もアホみたいに飲んで食って、
どうやら取り返しのつかないとこまで来てしまいました。
毎度毎度意志の弱さが露呈しますが、新年改めてダイエット取り組みたいと思います!!