今日は久しぶりの休日。
先週の土日は大事件発生で、その対応に追われて仕事出てたから、12日連勤で、もう体ガタガタ、精神崩壊寸前…。
で、体は疲労溜まってたんだけど、逆にストレス吹っ飛ばしたいから早起きしてポルシェで軽くドライブからの午前中はサッカー。
風が冷たくて、意外と肌寒かった。
昼からは、ここんとこずっと走れてなかったから、めっちゃ久しぶりにランニングした。
走り始めたら、体が重くて、うわー走れるかな…と不安になったけど、7キロ走って終了。
久々の休日、アクティブに過ごせて良い休日でした!