１２/１７（日）大雪１１日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃０６：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

◇東京都大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃朝の服装指数＃０６：00発表
＃裏地付トレンチコートがおすすめ

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１２/１７（日）大雪１１日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表＃空気が冷たく感じられそうです

◇東京都大田区の体感温度指数サイト
https://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表
＃空気が冷たく感じられそうです

１２／１７（日）大雪１１日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃大変よく乾く＃バスタオルでも十分に乾きそう

◇東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表
＃大変よく乾く

＃バスタオル

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でも十分に乾きそう

１２/１７（日）大雪１１日＃😀あご引き・胸出し・神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/

１２/１７（日）大雪１１日＃脳神経外科医が教える＃😀病気にならない神経クリーニング

😔「老人五省」　 【参考：海軍兵学校「五省」】
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/37b83eafedad6e58b00eb0113147ae34

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf