朝の散歩

今朝も早起き
医学書によるとコルセットが外せたら先ず、３０分ほど立つことから。
歩く訓練は朝が良いとありましたので、家の近くを歩いてみました。
１０分ほど歩くと腰が重くなって立ち止まる。
その後ゆっくり、ゆっくり、一歩一歩前に進む。
気持ちの良い朝の散歩でした。

６月１８日　ＡＭ5：09　撮影