朝の散歩

５時１０分、目が覚める。
寒い、もう少し寝よう・・・
６時、散歩に行こうかな～～～
ここ一週間ほど左足の指の付け根あたりが腫れて痛みがあるので散歩を控えていた。





今朝は、お布団を干すためベランダを拭いた。
腰をかばい、足の裏をかばいながら拭いたので今度は膝が痛くなった。
夜になって膝の痛みはなくなったので・・・まだ若い　勘違いするなって
そうね～骨密度は、50％だからね