トラブルあれこれ

ついに腰痛の前段階に陥ってしまいました。あんなに気をつけていたノニ・・・。ストレスとは無縁の毎日ですが、遊び疲れが出たようです。それで、マッサージに行ってきました。1時間丹念にオイルを摺りこむようにして肩と腰をほぐしてもらいました。痛いくらいのコリが段々和らいでいき　気持ちよくなりました。75リンギット(3000円弱）少々高めですが元気になれました。

昨夜エレベーターが突然休止してしまいました。こちらのお国柄なのかなかなか対処してもらえず、２２階まで徒歩で帰宅しました。ヘトヘト・・・眺めの良い高層階に住んでいるのもこうなるとお手上げです。

とにかく、体をしっかり鍛えておかねばと思ったことでした。