グラノーラ

以前にこのブログにも書いたけど

この頃、朝食のパンが食べれないというか

食べたくない

22歳で結婚するまで朝食はご飯だった～

お味噌汁と白菜のお漬物。白菜を広げてご飯の上に。

海苔巻きのように、ご飯を白菜のお漬物で巻いてパクリ

そんな朝食だったのに、結婚すると夫はパン食

当然というか、仕方なくというか合わせていたら

いつの間にかわたくしもパン食に・・・

ところがところが、２２×２＝４４（不思議な計算　笑）

結婚して44年過ぎたあたりから、朝パンが食べたくなくなった

珈琲と果物だけという日もあるけれど

今朝はコレ



今流行り？？？

夫が糖尿病で、自分から食パン変えたこともあった。

（今もときどき）

名称“グラノーラ”

（要は雑穀？　分からずに書いてます）

ご飯炊く時、白米に時々雑穀やらもち麦やら混ぜて炊きますが

その「食パンバージョン」と理解しておりますが

違っておりますかしらん

医者知らず

りんごが青森から届きました～



黄緑色のりんごは“トキ”　赤いのは“早生ふじ”

「津軽甘熟りんご研究会」という所に毎年申し込んでいます。

9月～翌4月まで、毎月このように、りんごが送られて来ます。

しかも、おまけつき～

今月のおまけは



ナントお米1キロ。

嬉しいじゃあーりませんか

（あ～やっぱりわたくし、主婦でした～）

元はと言えば、果物屋の娘？だった私。

（りんごの種類といえば、国光と紅玉だった時代、インドりんごというのもあった）

毎朝のりんごは、かかさないのでありますよん

母が良く言ってました～

「リンゴを食べていると医者知らず」

今もキッチリ信じているのでありますよん


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何だかワクワク

出来上がりました～



来月、15日と29日に「へそ健康講座」塾、開催しま～～～～～す

何だかワクワク

老人ホームへ一緒にボランティアへ行っている30代のお仲間とします

いつもは「老人ホームへボランティアへ行って欲しい」とか

「月2回位は集会室で気功教えて欲しい」とか

言われて行動していましたが、今回は二人で「こうしよう、こうしたい」と

主体的に動いています。おへそをヒーリングして健康になってもらいたいという

願いがあるから・・・

写真はNPOの方が、月1回配布のニュースに掲載してくださいました

これとは別に二人でチラシを作成し、開催場所近くのおうちにポスティングしようと

していますぅ

さあ～何人位いらっしゃるかなあ～といっても貸して下さる場所が

余り広くなく、へそヒーリングバーもお借りしてするので

定員8名にしようと考えています。

これからチラシ作成に集中

こんな事が何だか楽しい　　嬉しい

修行

人生は修行のためのもの

この世は気づきの修練場

忍耐と許しと愛は

意識の成長と悟りへの近道


自分に与えられた環境

それは神様の恩寵であり　愛


授かった肉体や人間関係　性格

そして　あるゆる環境と時間

それは　あなたに与えられし宿題であり　愛


樹木は　荒地に生まれ落ちたことの所為にせず

種子がどうあれ　環境がどうあれ　用いられようがどうであれ

忍耐し許し調和を成すことで使命を果たす


山が神々しく美しいのは

どの木も分け隔てなく

雨は雨のまま

風は風のまま

雷は雷のまま

雪が降れば雪に埋もれて

すべての動物　人間までをも包容し

忍耐と許しと愛を　私たちに示すゆえ


　　　「マゴ、地球の歌」より　　一指　李承憲

回転寿司

ここんとこ毎日お出かけ気味のわたくし

昨日はめずらしく家に居た。

でも夕飯の買い物へは行かなくては・・・

でも、しんどいなあ～夏の疲れが出る頃？？？

夫に聞いてみた。「回転寿司行かない？」

「え～お昼ならまだしも、お酒飲めないやん」

「車じゃなく、電車で行ったらいいやん」

「電車乗ってお寿司食べに行くのん？」

口では何とかかんとか言いながら、最後は望み通りにしてくれる。

ありがとさん



急に肌寒くなったので、熱燗欲しかったのに冷酒しかないと言われて



海苔巻きが好き



こんな感じ

行きは電車に乗って帰りは歩き

徒歩３０分～４０分位。食後の散歩には丁度いい。

途中スーパーによって、明日の分の買い物。

いつもは一人でフーフー言いながら荷物持って帰る所を

昨日は重いもの夫が持ってくれた（ありがとね）

夫婦で出掛けたのは、先月の夫の誕生日以来。

ソロソロお買いものバック（車輪がついてる）買わなくてはと

思っていて、もう少し、もう少し先、と思うわたくしでした～


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