足が、つった！🦵
夜中に。
😫
目が覚めたら、
足の親指が反っくり返るところだった。 
頑張って耐えたが、
つった〜‼︎
ウ〜ンと唸りながら、
薬を探す。💊
68番『芍薬甘草湯』
これがまたよく効く。
5分もすれば楽になるのだが、
それまでの間、
我慢できず、唸ってしまう。
と、
夫が目を覚まし、
足をさすってくれた。
が、
いきなり親指を戻そうとする。 😱
い、た、いぃ〜！
一生懸命さすってくれるも、
そこじゃなくて・・・親指からの筋を・・・😖
そうこうしているうちに、
薬が効いてきて、治った。 
昼は出かけたが、
一日中歩き回ったわけではない。
講習会で、10時から16時まで座りっぱなし。
久しぶりに “ひとまえ” に出たことによる緊張？
家に引きこもり、気ままな生活をしていたツケか？
