思わぬ日焼け

仕事をリタイアしてから、

お化粧をするのが減った。 

とはいえ、

朝の洗顔後、保湿と日焼け防止は念入りにしている。

やはり “老い” に抗いたい。 

朝塗ってそのまま。

塗り直しはしていないので、

効果のほどは、怪しい。 

それなりに日焼けはしているが、

均一に焼けているので、まだ許せる。

が、

まだらに、汚く焼けた所を発見。 & 

そこは、

足のスネ下から足首にかけて。 😱😫😰

そうだ。

今年の連休から散歩を始め、

夏の暑さに、

七部丈のズボンにしたのであった。🤭

日焼け対策は、バッチリしていた。👌

上半身は・・・

日焼け止めクリーム、帽子は勿論、🤙

夫に、暑苦しい！

と言われようと、長袖のUVカットの上着を羽織り、

半袖に時は、

これまたUVカットのアームカバーを付けた。

なのに、

足のことなど考えてもみなかった。

結果、

醜く日焼けをしてしまった。 

思えば、

仕事をしていた時は、室内で過ごした。

暗室に籠る仕事で、日の光を見ずに過ごすことがほとんど。

外は車移動が主。🚗

それが、

散歩を始めるは、

仕事をやめて時間があるから、歩いて買い物することが増えた。🛒

思わぬ落とし穴。🕳

慌てて『ホワイトニングクリーム』を塗り込み、

朝はUVカットクリームで防御。🙅‍♀️

いつになったら元に戻ることやら・・・

この歳になっては・・・復活できず？？ 😱

        

ちょっときになる耳の話

耳の不調で耳鼻科に行った。🏥

総合病院でMRI検査をし、その結果待ち。

検査の2日後の診察で、

MRIの結果説明があるかと期待したが、

「まだ結果が送られてきていません」 

薬の服用で、聴力は8割型回復していた。 

お盆休みの一週間を挟んで、二週間後の診察予約。

順調に行っている、と思いきや、

診察から10日後、

悪い方の耳が、塞がっているような感覚。

脳に何かあるとは思えず、

やはり “歳のせい” で聞こえが悪くなっているのでは・・・

補聴器が必要か？？👂

夫は、

だいぶ前から補聴器のお世話になっている。

右耳がまだ正常なので、

まだ補聴器はやらなくてもいいかも。 

何はともあれ、

金曜日の診察ではっきりするだろう。 

🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊

夫は、細身である。

私より身長が10センチ高いが、

体重は、私より少ない。 

筋肉も私の方がしっかりとある。 

そんな夫だが、

私より “頑丈” にできているらしい。 

猛暑の中、

朝に、テニスをし、🎾

午後から、ゴルフの練習をし、🏌️‍♂️

夕方は、庭の草取りをする。🌱🌿🌱

私は、クーラーの効いた部屋から、

熱中症に気をつけてね。

こまめに水分補給ね。

と、“司令” を出すのみ。 

元気でいてくれることが、

ありがたい。