フィットボクシング 4日目

ダッキングが入ってきまして。

最初は足にきました。

かがむとね、ちょっとキツい。

でも途中から背中が痛いんです。

背筋、使ってないんですね。

身体の痛みは無くなってきたんですが、新しい痛みが悩ましいです。

今日も45分。

頑張りました。

体重は1kg落ちました。