当チームの弱点の一つ走力。それを補うためにつくられた
IRC（Iriyama Running Club）初回は7人揃いました。
（一人見学というか荷物番）
次回は人揃うか？？？
チャイナカップまで86日（10/14の場合） . . . 本文を読む
チャイナカップに向けて平日の訓練が始まります。
毎週水曜日夜広州の神宮外苑こと体育中心でRUNNING。
スタジアムの外周（確か960M）にランニングコースがあります。
ゴムのトラックがあり、膝にも優しいコースです。
目指せ３分台（自分は目標４分台です。）
メンバー募集中！ . . . 本文を読む
相変わらず暑い日が続いております。本日の練習は24名
かなり集まりましたね。人が多いとテンションあがります。
練習メニュー
1.タッチフット
2.6人一チームで3箇所ポイントでのAD
3.同タックル有
4.ユニット練習
5.チームラン
FW一列目が充実してきました。スクラム、ラインアウトも強くなってきました。
課題点はフィットネスとやることの意思統一。あとお互いの . . . 本文を読む
ここ最近続いた日曜日朝のスコールもなく練習です。
広州のライバルチームGheeseさんとの合同練習でした。
やはり人数が集まると楽しいですね。
メンバー 溝口、江崎、山本、山下、小泉、一井、和田、楠本、デビッド、高木、山田、島、住吉、中嶋、セブン、植松、上土居
今日のメニューは
➀ストレッチ
②タッチフット
③ユニット FWはスクラムとラインアウト
④合わせ
⑤試合形式
個人課 . . . 本文を読む
大衆点評、中国のスーパーアプリの一つです。
食べログとUberを合わせた機能をもち、単身赴任者の私はかなりの
ヘビーユーザーです。
実はこれでラグビーの練習グラウンドの予約もできちゃうのです。
皆さん下裁！
明後日練習です。 . . . 本文を読む
チームメンバー記事見つけました。深圳から来てくれる熱い仲間です。
深圳や東莞からメンバー募集中
https://www.jftc.jp/monthly/overseas/entry-1787.html
. . . 本文を読む
連休最終日。今日は一部勤務日の会社があったり、連休で家族サービスがいたり
少数での練習でした。
場所 唯品足球場
参加メンバー 南里 志田 一井 岡島 ジェイソン リー友人 上土居
練習内容 パス練習 サンドウィッチ
2対1
3対2 （攻め側 . . . 本文を読む
練習。場所は唯品足球場。
参加メンバー 山本VC 中嶋 木内 今井 高橋 古川 北川 タケ 山田 楠本 高木 リ 一井 上土居（十五人）
練習内容 タッチフット
2対1
3対2
&nb . . . 本文を読む