GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

17th Asian Japanese Rugby Cup in Shanghai

2014-10-25 | 試合
-記ー ○日時場所 2014年10月25日(土) @Shanghai Rugby Football Club ○参加メンバー名(敬称略、順不同) FW:西岡、酒井、赤星、安田、島田、長澤、大村、河原、中野(大連) BK:入江、松本、藤野、相良、熱海、北島、大澤、工藤、田中孝樹(大連) サポート:林、斎藤、原口、田中豊、笹原(大連) 応援:安田家、工藤家、入江家 ○試合結果(7分ハーフ) 予 . . . 本文を読む

10月12日練習報告

2014-10-12 | 練習
-記ー ○日時場所 2014年10月12日(日)10:00-12:00 @華南農業大学Gr ○参加メンバー9名(敬称略、順不同) 入江・林・松本・相良・安田・コレ・島田・北島・ハノイ ○メニュー ・タッチフット ・タッチフット(ホールド) ・パート練習 ・7vs7(ホールドゲーム) ・ひとり1種目筋トレ(腹筋、腕立て、背筋、バービー、ひねり腹筋、体感、スクワット . . . 本文を読む