GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

10月16日練習報告

2016-10-17 | 練習
-記- ○日時場所 2016年10月16日(日)10:00-12:00 @員村足球場 ○参加メンバー9名(敬称略、順不同) 酒井・相良・BB・安保・アキ(伊澤)新人・中島 ○メニュー 練習内容 ジョグ ストレッチ ポップ、ダウンボール、アップ タックル&ダウンボール 4分間走 パススキル(1対1、2対1) マルコム(3本2セット) タッチフット(ジョグ3分、トップ5分 . . . 本文を読む