GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

2月24日練習報告

2019-02-24 | 練習
-記- ○日時場所 2019年2月24日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场 ○参加メンバー26名(敬称略、順不同) 黒塚・黒田・西松・テラ・安藤・BB・福島・鍋島・矢嶋・大澤・寺田・軍曹・Jr・美川・ミンミン・きんにくん・家村・草間・畑地・蒙・Dennis・Suo・兼岩・衛藤(新人)・りな・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・キックダッシュ(ジョグ×4 . . . 本文を読む

2月17日練習報告

2019-02-21 | 練習
-記- ○日時場所 2019年2月17日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场 ○参加メンバー15名(敬称略、順不同) 黒塚・木村・西松・テラ・安藤・BB・福島・鍋島・矢嶋・大澤・Dennis・Suo・兼岩(新人)・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・タッチフット(ジョグ×2、トップ×4) ・グリッド(ポップ、パス等) ・パス練習(4人1組→ノーマル、クロ . . . 本文を読む

1月27日練習報告(西田さんLAST練習)

2019-02-02 | 練習
-記- ○日時場所 2019年1月27日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场 ○参加メンバー18名(敬称略、順不同) 黒塚・草間・Jr・西松・テラ・寺田・安藤・家村・軍曹・西田・鍋島・畑地・矢嶋・大澤・松山・りな・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・タッチフット(ジョグ、トップ) ・サークルトレーニング(オフェンス4人、ディフェンス3人) ・4人一 . . . 本文を読む