-記-
○日時場所
2021年8月8日(日)10:00-12:00@拾号体育(楊青店)
○参加メンバー19名(敬称略、順不同)
竹下・石田・河村・高野・寺田・美川・中島・島・山本・福島・北村・梅本・酒井&Family・野口・小泉・田畑・江崎
【練習内容】
・ランパス
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、 . . . 本文を読む
-記-
○日時場所
2021年8月1日(日)10:00-12:00@拾号体育公園
○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
竹下・石田・高野・小林・寺田・美川・ジュニア・中島・島・山本・福島・北村・梅本・江崎
【練習内容】
・ランパス
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)
・YO-YOテ . . . 本文を読む