1月24練習報告@MVP足球场广州塔

－記－ ○日時場所 2021年1月24日(日)10:00－12:00＠MVP足球场广州塔 ○参加メンバー12名(敬称略、順不同) 草間・岩崎・美川・黒沼・石田・林・酒井・てんてん・江崎・レイ・酒井ファミリー・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ) ・首トレ(前 . . . 本文を読む

1月16練習報告@海印二沙足球场～新年会@隠れ家居酒屋～

－記－ ○日時場所 2021年1月16(土)10:00－12:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー14(敬称略、順不同) 草間・きんにくん・美川・Jr・林・寺田・石田・酒井・てんてん・江崎・西松(途中帰宅)・堀内(新人)・ミンミン・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフット(歩き . . . 本文を読む

1月10練習報告@海印二沙足球场～2021年初蹴り～

－記－ ○日時場所 2021年1月10日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー12(敬称略、順不同) 草間・根岸・美川・黒沼・チョコ・寺田・石田・酒井・軍曹・西松(途中帰宅)・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ) ・首トレ(前、 . . . 本文を読む