GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

11月24日練習報告@海印二沙足球场

2019-11-25 | 練習
-記- ○日時場所 2019年11月24日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场 ○参加メンバー23名(敬称略、順不同) 寺田・西松・酒井・草間・美川・きんにくん・チョコボ・志田・中村・鍋島・テラ・三枝・BB・古屋・三枝・金太郎・チョコボJr・Jr・てんてん・レイ・ミンミン・綾・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ(動きの中でストレッチ:ハムストリング、腿裏、股関節、シザース) . . . 本文を読む

11月17日練習報告@启盟联足球场

2019-11-19 | 練習
-記- ○日時場所 2019年11月17日(日)10:00-12:00@启盟联足球场 ○参加メンバー20名(敬称略、順不同) 寺田・西松・酒井・草間・美川・志田・チョコボ・竹下・鍋島・江崎・矢嶋・テラ・三枝・BB・古屋・Devid・Jr・てんてん・ミンミン・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・ストレッチ ・タッチフット(ジョグ、トップ) ・FW,BK分かれ ・FW,BK合わせ ・ . . . 本文を読む

11月10日練習報告@ 海印二沙足球场

2019-11-14 | 練習
-記- ○日時場所 2019年11月10日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场 ○参加メンバー22名(敬称略、順不同) 寺田・西松・酒井・草間・美川・吉福・江崎・軍曹・中村・木村・テラ・三枝・BB・古屋・Devid・Jr・てんてん・りな・レイ・ミンミン・綾・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・ストレッチ ・タッチフット(ジョグ、トップ) ・FW,BK分かれ ・FW,BK合 . . . 本文を読む

11月3日練習報告@愛奇体育倶楽部

2019-11-06 | 練習
-記- ○日時場所 2019年11月3日(日)10:00-12:00@愛奇体育倶楽部 ○参加メンバー22名(敬称略、順不同) 寺田・保谷・酒井・毛塚・美川・チョコ・江崎・DiDi・中村・家村・山本・木村・テラ・三枝・鍋島・志田・竹下・Jr・てんてん・チョコJr・綾・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、トップ) ・FW,BK分かれ ・FW,BK合わ . . . 本文を読む