牧島です。昨日練習に参加した人はお疲れ様です。
久しぶりにそれなりの人数が揃い、気持ちの良い汗がかけたと思います。
【参加者】:大原、三枝、牧島、遠藤、西岡、ザビ、如水、芦田、鈴木由、鈴木卓、菅家
【練習メニュー】
・グランド3周
・サーキット(腕立て10&腹筋10&背筋10&スクワット10)×3本
・3対2(結構長い距離にてトライ取るまで)
・タッチフット
・オーストラリアンラグビーッぽ . . . 本文を読む
春節明け練習開始。
新加入の遠藤さん、今井君を交えてタッチフット、サッカーなどで体を慣らしていくも途中からの大雨により9時過ぎに練習切り上げ。
その後は以下のメニューへと変更となりました。
練習
⇒海港で朝から飲んだくれ(ビール瓶がボーリングのピンみたいに並ぶ)
⇒途中少し睡眠いれて、甲子園へGo!
など肝臓の方もしっかりと練習再開したようです。
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