7月22日練習とBBQ!

－記－ ○日時場所 2017年7月22日(土)10:00－16:00＠ALL IN 体育公園＆BBQ in 和楽 ○参加メンバー18名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・椎葉・羽賀・クロ・安田・西松・保谷・テラ・小林・アヤ・大澤・なべ・酒井・南・BB・リナ・加藤一家(初)・工藤一家 ○○○ この日も朝から広州は良い天気 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・タッチフ . . . 本文を読む

7月16日練習報告

－記－ ○日時場所 2017年7月16日(日)10:00－12:00＠ALL IN 体育公園 ○参加メンバー16名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・椎葉・相良・クロ・きんにくん・西松・保谷・テラ・小林・アヤ・大澤・なべ・BB・リナ・中島一家 ○○○ この日も朝から広州は良い天気 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・ランパス ・グリッド(ポップ、ダウンボール等) . . . 本文を読む

7月9日練習報告

－記－ ○日時場所 2017年7月9日(日)10:00－12:00＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー13名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・ボウ・相良・石田・金塚・西松・酒井・テラ・小林・アヤ・大澤彼女・中島 ○○○ 広州の猛暑の中での練習となった 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・ランパス ・タッチフット(5割) ・5対5での当たり、オーバー、球出し ・グリ . . . 本文を読む

7月2日練習報告

－記－ ○日時場所 2017年7月2日(日)10:00－12:00＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー12名(敬称略、順不同) 林(特別参加)・竹松・西田・相良・石田・大澤・西松・椎葉(新人)・テラ・小林一家・アヤ・中島 ○○○ 広州スコールの中での練習 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、7割、トップ) ・グリッド ・タックル（1対1 左右2回、3対3で左右 . . . 本文を読む

6月25日練習報告

－記－ ○日時場所 2017年6月25日(日)10:00－12:00＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー10名(敬称略、順不同) 河村・小林・ケン・西田・相良・小泉・大澤・テラ・アヤ・中島 ○○○ 広州の初夏の中で練習 【練習内容】 ・ランニング（ストレッチ） ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、7割、トップ) ・グリッド ・タックル（1対1 左右2回、3対3で左右2回ずつ） ・ラック練 . . . 本文を読む

6月18日練習報告

－記－ ○日時場所 2017年6月18日(日)10:00－12:00＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー11名(敬称略、順不同) 赤星・西松・テラ・ボウ・西田・木村・渡邉・羽賀・相良・小泉・中島 ○○○ 赤星さん最後の広州での練習日 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・タッチフット(ジョグ、7割) ・タックル（1対1 左右2回、3対3で左右2回ずつ） ・ラック練習（1対1での当た . . . 本文を読む