モチベーション

気温がめっちゃ高くなってきて、自転車での訪問では汗が止まらなくなりますね。　たけさんです

仕事、家事、スポーツ、ダイエット　何を行うにしても継続するためや目標を達成させるためにはモチベーションの維持・向上をいかにさせるかが成功の秘訣なのかなと考えています。

6月から自身の体質改善を図っており、色々な事に取り組んでいますがやはり気持ちが折れかかる時があります。

そんな時、私は「名言集」を読みます。それは偉大な事業を達成した人や著名人の名言ではなく、ドラえもんやクレヨンしんちゃんなどの名言集を読んでいます。

子どもの頃から読んでいますが、「はっ」とされることがあり、自分自身に言い聞かせるようにしています。

例えば　
の〇太「一番いけないのは、自分なんかだめだと思い込むことだよ」

ドラ〇もん「君はこの先　何度も転ぶでもその度に立ち上がる強さも君は持っているんだよ」
　　　　　「障害があったらのりこえればいい！道をえらぶということは、かならずしも歩きやすい安全な道をえらぶってことじゃないんだぞ。」

　非常に身にします。。失敗をして気持ちが下がっている時に思い出すと勇気をもらえます。

　　　の〇太「あったかいふとんで、ぐっすり寝る！こんな楽しいことがあるもんか！」
　　　　　　「勉強して発明するんだ。勉強しなくても頭のよくなる機械を」
　　
　思わず　「フっ」て笑ってしまうものもありますが、なんだか核心をついているようで考えさせられます。

　皆さまはどのようにモチベーションの維持をされているでしょうか？子供のため、将来の自分のために考える事。勉強会に行き続ける事。ご褒美においしいケーキを食べる事。　などなど

　「何」をするためなのかによってモチベーションの維持・向上をさせる方法は異なるとは思いますが、自分なりのモチベーションの維持・向上の上げ方にきづけると目標達成する可能性はあがると思います。