今日はいい天気でしかも暖かかったですね。
こーんなに空も青くて
部屋にいるより外のが
暖かかったかも！
しかし、こう温度差があると
ちらほら周りもひき始めて
いるのでは・・・。
この時期どうしても流行ってきちゃいますよね。
風邪 
生徒さんものどが・・・鼻が・・・と聞くのですが、それよりも
生徒さんのお子さんやら、近所の子供たちやら
子供さんが、風邪をひいているという話を最近耳にします。
子供がひくと、次は大人！って私の中ではそんなイメージです。
だから、うがい手洗いをして、菌を寄せつけない努力を～。
小学生の頃、嫌というほど、先生や親に言われたことですが・・・
一番簡単で、効果の高い風邪予防ですね。
あとは、抵抗力を弱めないよう、きちんと食べ、適度に運動して、疲れたらちゃんと休む！
です。ひき始めが肝心。早めの対策しようと自分に言い聞かせています。
Ｙａｍａ