ルーシー担当の井出先生かしばらくの間お休みをします。
その間、私と中山先生がレッスンを行いますので、井出先生担当の
時間帯のレッスンは変わらずありますよ。
復帰したときに、井出先生に指摘されないよう、皆さん意識を高く
保ちつつその日を楽しみに頑張りましょう。
春から始めた方がそろそろ３ヶ月経ち、皆さん少しずつご自分の
変化を実感されています。
生理痛が楽になったとか、肩こりが軽くなったとか、よく寝れるように
なったとかね。仕事中も眠くなるくらいという方もいました（笑）
もちろん個人差はあります。意識の高い方、家でも毎日続けている方
月に１,２回しかしない方とでは、変化も感じ方も違いますもんね。
でも、そんな変化を実感してる声って嬉しいですね。
これから徐々に寒くなるので今から免疫力を高めて風邪にかからないよう
対策しましょ！
Yama