5／17(月)はマタニティ

春らしくなったと思ったらもう梅雨の話題がちらほら

もう少し長く春を味わいたいから 梅雨前線待って～って感じです(>_<)


さてさて5／17(月)10時30分からはマタニティピラティスがあります！


マタニティのインストラクター佐苗さんも結構お腹が大きくなってきました！

でもこの前話していたら便秘もなく順調だそうです。

野菜をよく食べてるのが自分には合っているのかなって

言われてました！

妊婦さんて便秘の方が多いって聞くからすごーい ！ 痩せすぎず、太りすぎず、体重コントロールもばっちしです。 毎回元気いっぱいの佐苗さんを見ていると

からだを動かすことって大事だなと思います。

まだ月曜のマタニティの教室空きがありますので、是非ご参加ください。


上のお子様と一緒に参加でも大丈夫ですよ。 お子様が飽きないようおもちゃなどをお持ちくださいね(^0^)


ご予約お待ちしております！