本町アーケードの中です。
halひよりの近くの歩道も・・・
おまつりムード
着々と飾りつけが出来上がってますよ。
そう明日から一宮は七夕まつりです。
しかし、今日も暑い(>_<)
ヨガが自然にホットヨガになっております。
そんな中でも・・・
コンスタントに皆さんヨガにいらっしゃってます。
えら～い
（拍手）
暑さでだれてしまったら動けなくなるし、余計からだがえらくなるのを
知っているからかですかね。
ヨガに来てると、『からだが楽っ！』という声を聞けると嬉しくなります。
息を吐いて力を抜いて、リラックスするこの瞬間の快感は
からだを無理なく動かしたからこそ、味わえると思いますよ～。
家でもできるのですが、皆さん集中力がちがうんでしょうね。
日常から少しでも離れれると、頭もリセットされて、ストレス解消にも効果的ですもんね。
まだまだ、暑くなりますが、暑さに負けないように体力をつけておきましょう。
そんな私は、エアコンのない部屋で汗だらだらなのに
タオルを忘れてしまい、仕方なくティッシュで汗を拭いてます。
エコでなくてすみません。今日は許して（＞＜）