リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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ダイエットって興味深い響きですよね。でも、なんでもいいから痩せればいいという考え方はあまりオススメしません。
楽しく健康的なからだを維持するために、からだを動すことだけでなく、食事や、ストレス解消することが大切です。
そんなことを含んだダイエットを…
さらに仲間がいれば続けやすい！ということで
リンパトリートメントに来てくださってるNAOKOさん達が、こんなサークルをされてます。
名付けて「チームダイエット」
食事や運動やセルフマッサージなど全10回魅力的な内容です。
行動分析法を用い、管理栄養士を始め多才なコーチを交え無理なく続けられるダイエットを目指しているそうです。
目標設定も個々にします。 そんなチームダイエットの第２期募集説明会が来週あるそうです。
【詳細】
3／17(木)13：30～15：00
場所：喫茶明加理 (一宮市住吉2丁目1-1 TEL0586476236)
お茶代込みの参加費500円
興味があるかたは説明会だけでも聞きに行ってみてはどうでしょう。 第2期は4月スタートとのこと。 説明会では第1期生の体験談が聞けますよ～。
お申し込みは一宮女性の健康と生き方を考える会(一宮エイジレス倶楽部)まで。