リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は、一宮市会議員選挙の日ですね。
そのせいなのか、いつも以上に本町は静か・・・。
さてさて、5月29日（日）にベビーマッサージと産後ヨガが体験できるものを企画しました！！
妊娠、出産を経験したあと育児・・・と意外にママさんはストレスをためているんですよね。
産後こそ、しっかりケアしてあげないとね。
そんなケアにおすすめ産後ヨガ。深い呼吸で育児生活のストレスや緊張をほぐすのに効果的ですよ。
今回は体験なのでヨガは15分という短い時間ですが、それだけ覚えて家で続ければ、からだもこころも喜こんでくれると思います！
ベビーマッサージのいいところは、赤ちゃんとママさんの肌と肌の温もりによる効果ですよね。ママさん自身のホルモン分泌も促がすし、赤ちゃんの脳の発達や色々な成長を促すといった効果は、魅力的！
日曜日なので、是非是非パパさんも一緒に参加して欲しいですね。
パパの赤ちゃんとのコミュニケーションって大事！普段仕事でいそがしかったりするとお風呂いれたり、おしめかえたり・・・ぐらいですかね。
でもでもそこにベビーマッサージを加えると赤ちゃんも喜ぶし、パパさんも新たなコミュニケーションになって良いと思うので、おすすめ。
定員6組です。ご予約お待ちしております。
ベビマ＆産後ヨガ体験会☆☆
5月29日（日）10時30分～11時30分
参加費1,000円＋オイル代500円（お持ちの方はオイル代不要）
講師：石黒先生
対象年齢：首がすわった頃～1歳未満の赤ちゃん
持ち物：フェイス＆バスタオル、飲み物、赤ちゃんのお出かけセット、ある方はマッサージオイル