昨日は、７月７日七夕の日。
天の川を隔てて輝く牽牛星（アルタイル）と織姫星（ベガ）が、年に一度だけ会うことを許される、とっても切ない伝説・・・。
雨が降ると、天の川が増水してふたりは会えなくなってしまうのに、梅雨のこの時期、雨が多いんですよね
昨日はなんとか雨は降らずにすんだものの、雲が覆いつくしてて２人が会えたかどうか見ることはできませんでした。
さて、七夕といえば、笹の葉に願い事を書いた短冊を吊るすのが一般的な風習。
ここで使われる『笹』も実は立派なハーブなのです
笹の葉は、古くからおきぎりを包んだり、笹ずし、ちまきなど食べ物を包むのに利用されています
これは、笹の葉が持つ防腐・殺菌作用を、昔の人たちがすでによぉーく知っていたからなんでしょうね。
『クマ笹茶』なんていうのもよく見かけますが、クマ笹には、ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンK、クロロフィル、パンフォリン、鉄・カリウムなどのミネラル、食物繊維などが栄養素として
含まれていて、免疫力の向上、防腐・殺菌作用、悪玉コレステロールの減少、疲労回復、口臭・体臭、歯槽膿漏、口内炎などの効果が期待できます！
笹だけでなく、気づいていないけっこう身近な所でも 私たちは植物の力を利用しています。
人の体に害のない、とっても有効な植物の力。
幅広い作用が期待できる、とっても頼れる自然の力。
これからもどんどん利用して、健やかな生活を送っていきたいものです
（ake）
クーラーの部屋にばっかりいるから新陳代謝もわるいし、車で移動してばっかりで体力もないし‥‥。
こんなにも便利な世の中に慣れてしまうと 変えていくことは大変だけど、洞爺湖サミットも開かれエコが叫ばれる今、少しずつ『本来あるべき生活スタイル』を取り戻していきたいですね（＾＾）
人も含めて皆、同じ生物なんだから、すごく自然な関係なんだと思う。
そんな中、人間が自ら自然な関係を崩していってるよね。
だから体の調子が悪くなったり、精神的に病んだりするのは自業自得なのかも。
本来あるべき生活スタイルに近づきたいよね。それで自分の体の悪い部分が改善されれば言うことないし、人にも伝えられる。
・・・実践してみてよ（笑）